キレイで健康なお姉さんへの道

ビューティー大作戦宣言をして３日目。

今のとこ頑張れてます(*^^)v

３日坊主な私だけど、今回は友達の結婚式までに少しでもキレイに！っていう無謀な？挑戦をしてるので、それまでは続きそう(笑)

でも頭で思ってるだけじゃ続かないかなって思ったから、ノートに計画を書きました

まず決めた事は・・・

毎日必ずする事
コラーゲン＆ビタミンCのサプリをとる
イオンスチーマーを使う　　　 イオンスチーマー使用レポ
ローションパック＆目元専用パック
ハンドクリーム＆キューティクルオイル＆手袋でのハンドケア
髪のトリートメント
お風呂上りにはBODYローション
造顔マッサージ
寝る前のストレッチ＆ヨーガ

２〜３日に１回
手足肩首のアロママッサージ
お風呂でBODYスムーザーでの角質とり


・・・てな感じかな。

それ以外にもバランスボールでのエクササイズとかウォーキングとか、できるものがあればいろいろやろうって思ってるんだけど。
今日はウォーキングちょびっとやってきた〜

ノートに毎日の食事メニューと何を実行したかすぐ分かるようにチェックしてるから、分かりやすいの

今まではただやろうって考えてただけだから、続かなかったのかも。

やっぱ書き出すって必要だね〜

モチベーションも上がるしね


よーし。
今日もお手入れ頑張るぞ＼(^O^)／



ここ最近で届いたサンプル達
最近よく現品が当選するの
大量当選なのかなー。
応募した事すら忘れてて、届いてびっくり。
こんなのしたっけ？みたいな(笑)

でも今の私の経済状況にはかなり助かる〜

ちょうどクレンジングもパウダーファンデも買わなきゃって思ってたとこだし。
しかも試したかったものだし
ラッキー(*^^)v



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